近日，《足球》报对重庆铜梁龙门将姚浩洋进行了深度专访。这位年仅19岁的门将本赛季首次征战中超，便稳坐主力位置，帮助升班马球队在19轮过后高居积分榜第二位。面对密集赛程和连续恶战，姚浩洋坦言球队的发挥已经超出赛季前的预期，而自己的长期目标则是进入国家队。在专访中，他畅谈了成渝德比、球队防守体系、教练组信任以及个人成长经历等多个话题。
谈到刚刚结束的成渝德比第二回合，姚浩洋表示赛前并未过多紧张，而是将其视作一场正常的比赛。“成都蓉城整体实力摆在那里，毕竟是中超第一，备战确实有压力，但越有压力的比赛锻炼价值越大。”对比两回合的发挥，他认为第二场更加成熟，尤其是针对第一场角球丢球的问题做了充分复盘。此外，他在对阵浙江队时策动了一次追平比分的快速进攻，从开门球到最终进球，正是平时训练中演练的转换套路。
作为一支年轻球员居多的升班马，重庆铜梁龙的核心竞争力在于体能和拼劲。姚浩洋指出，全队始终保持着高强度跑动与对抗，面对任何对手都不怯场。在防守端，双外援中卫搭配五后卫体系的磨合日趋完善，让他在门前感到踏实许多。不过中超外援的攻击力远高于中甲，挑战依然艰巨。对于个人表现，他谦虚地表示功劳归功于队友，零封不是最重要的，球队赢球才是关键。
当被问及自己快速成长的秘诀时，姚浩洋用一个词概括：脚踏实地。从16岁踢中乙、17岁战中甲，到如今19岁站稳中超主力，他一步一个台阶地完成三级联赛进阶。“感觉自己哪里差点什么东西，就一直去练。”赛季初脚下技术受质疑，他便每天训练后加练开大脚和定点长传。面对失误可能引发的舆论压力，他显得十分坦然：“失误很正常，不可能因为一次失误就不踢了。”他坦言，主教练刘建业的信任给了他机会，年轻教练组更能理解球员在场上的困境，赛前针对性部署细致入微，管理张弛有度。
作为U23国家队的核心球员，姚浩洋已经准备好即将到来的亚运会。他表示，今年两次国际邀请赛磨合不错，U23亚洲杯亚军的成绩让全队充满信心。他还关注了本届世界杯上佛得角的“网红门将”，从中获得启发：“想要做成一件事，一靠努力，二靠坚持。”回顾过往，他在青训阶段并非绝对主力，但靠着不放弃的信念坚持下来，最终在顶级联赛舞台上发光发热。如今，每一场中超直播、每一轮赛程、每一场录像复盘，都成为他继续向上攀登的阶梯。