昔日北京国安的锋线尖刀、健力宝黄金一代的成员，如今穿上外卖骑手的荧光背心，在青岛的大街小巷穿梭。邱忠辉皮肤黝黑，脸上常挂着笑，他的客户们大概想不到，这位风雨无阻送餐送药、一天跑十几个小时的中年男人，20多年前曾是承载中国足球希望的球员。
邱忠辉的足球生涯起点极高。1996年，他入选健力宝青年队远赴巴西，与李金羽、李铁、李玮锋等后来成为国脚的名字并肩。2003年，北京国安将他招入麾下，随后在足协杯决赛中，他从前锋改打后卫，成功盯防大连实德的扬戈维奇，帮助国安3比0夺冠，登上职业生涯顶峰。然而2004年的一场热身赛，他被天津队球员铲伤，右腿胫骨粉碎性骨折，复出后旧伤复发，2007年在青岛海利丰退役。
退役后邱忠辉尝试做足球青训，创办了“锺辉足球俱乐部”，但因成本过高、回报周期长，几乎耗尽了全部积蓄。面对中年危机，他没有沉沦，而是选择重新“跑”起来——先是跑马拉松和越野赛，完成崇礼百公里挑战，今年开始送外卖。他在短视频平台记录日常，有人质疑他是炒作，但他晒出一天跑69单、排在平台前十的成绩单回应：“不埋头苦干跑不出这个成绩。”
送外卖并不容易。邱忠辉坦言，定位不准、找不到楼号、拿错餐号都曾让他抓狂。但他把踢球的经验用到了送单中：“需要体力、脑力和眼力，熟悉路线，动脑子。”他一天干14小时，收入三四百元，每一单挣几块钱。他会为了多拿“多胞胎”订单而兴奋，也会因为送错餐自掏腰包，却笑着把寿司当“老天犒劳”。他分享超时被原谅的秘诀是“嘴要甜，玩命道歉”，还提醒同行送药时别说“用餐愉快”，要说“祝您健康”。
就在两周前，北京国安在超级杯决赛中击败上海海港，捧起新赛季首冠。正在送外卖的邱忠辉不忘录视频祝贺：“我们永远争第一！中超马上开赛，希望国安夺冠！”他通过手机直播观看了比赛，还翻出当年夺冠的录像回味。对于从球星到骑手的身份落差，他毫不在意：“人到中年，最该在乎的是自己怎么看自己。看自己是否开心，想想怎么才能健康地活着。”如今邱忠辉每天奔跑在路上，他说：“夕阳依旧灿烂，勇敢向前就是绿灯。”