直播吧7月2日讯 近日，位于俄亥俄州阿克伦市的一家名为Atoned的健身房通过Instagram Story更新了勒布朗·詹姆斯前来进行体能训练的照片。这家健身房的教练晒出了自己与詹姆斯在训练后的合影，并配文写道：“当我们在@Atoned健身房早上5点的课程平均运动能力略微超出平均值时🤗”。这条动态迅速在球迷中引发热议，不少网友感叹詹姆斯即使在休赛期也保持着极高的训练强度。
该教练还转发了与詹姆斯的另一张合影，并调侃道：“普拉提？练了。高尔夫闲聊？聊的更多。”从这段文字可以看出，詹姆斯在结束普拉提课程后，还与教练就高尔夫话题进行了深入交流。众所周知，詹姆斯近年来对高尔夫兴趣浓厚，经常在休赛期参加高尔夫赛事，而这种跨运动的放松方式也帮助他保持身体活力。
Atoned健身房以提供普拉提课程为主要特色，此前詹姆斯就曾多次光顾这里。去年休赛期，他也曾来此进行专项训练，可见他对这家健身房的认可。对于一位即将40岁的老将而言，保持柔韧性与核心力量至关重要，普拉提恰好能帮助他缓解关节压力、提升身体控制力。詹姆斯这种自律的生活方式，正是他能够长期维持巅峰状态的关键。
作为洛杉矶湖人的绝对核心，詹姆斯的一举一动都备受关注。今夏湖人虽然未能在自由市场上进行重磅引援，但球队正在积极备战新赛季。根据赛程，湖人将在10月迎来季前赛，而詹姆斯利用休赛期打磨身体，无疑是为接下来的漫长赛季蓄力。球迷们也在期待，这位四届总冠军得主能否在2024-25赛季继续创造历史。
值得一提的是，詹姆斯近期还频繁在社交媒体上分享训练动态，包括力量训练、投篮练习以及瑜伽冥想等。他的训练师团队也多次强调，詹姆斯对于身体保养的重视程度甚至超过比赛本身。从凌晨5点就开始训练的习惯，已经坚持了多年。这种职业精神不仅感染了队友，也让他成为年轻球员的榜样。
目前，湖人官方尚未公布具体的季前赛安排，但预计将在8月左右发布完整赛程。球迷可以通过直播平台收看湖人的比赛录像回放，回顾上赛季的精彩瞬间。对于詹姆斯而言，每一场比赛都是新的挑战，而他这种“越老越妖”的状态，也让人们对新赛季湖人的表现充满遐想。无论最终比分如何，只要詹姆斯保持健康，湖人就永远具备竞争力。