刚刚宣布下家的费城76人球星詹姆斯更新了个人社交媒体，连续晒出自己在洛杉矶凌晨六点的核心力量训练自拍。照片中，詹姆斯赤裸上身，肌肉线条分明，展示出惊人的身体状态，完全看不出是一名征战多年的老将。他身后的时钟清晰显示，训练时间正是当地清晨的六点整。
詹姆斯在Instagram Story中一共发布了三张照片，每一张都记录了不同的训练动作。从平板支撑到俄罗斯转体，再到悬垂举腿，涵盖了整个核心肌群的强化训练。这套训练方案在NBA训练师圈内被认为是最适合大龄球员保持竞技状态的方法之一。詹姆斯本人也配文写道：“早起的感觉真好，准备迎接新的挑战。”
这位76人球星刚刚在自由市场做出重大决定，宣布了自己的下家归属，但尚未透露具体细节。球迷们猜测他可能是在为即将到来的新赛季储备体能。此前有报道称，詹姆斯在休赛期一直保持着高强度的训练节奏，每周至少进行五次力量训练和三次有氧训练，以确保在新球队能够迅速融入体系。
值得一提的是，76人队官方直播频道曾多次播放詹姆斯的训练录像，展现他在健身房里的专注与刻苦。球队主教练也在采访中称赞他“以身作则，是年轻球员的榜样”。随着新赛季赛程的公布，76人的首场比赛将对阵东部劲旅，詹姆斯的状态将直接决定球队的攻防质量。不少博彩网站已经更新了76人的夺冠赔率，詹姆斯的加盟让球队成为热门之一。
从技术统计来看，詹姆斯上赛季场均仍能贡献25分、7篮板和8助攻，三分命中率保持在38%左右。他在高位挡拆后的传球视野是76人急需的战术资源。有评论员指出，只要詹姆斯保持核心力量训练的效果，新赛季他完全有可能打出MVP级别的表现。球迷们也在社交平台上热议，纷纷晒出詹姆斯训练照的截图，感叹“老骥伏枥，志在千里”。
目前，詹姆斯尚未现身球队的公开训练营，但私人训练师透露他会在下周与球队会合。届时，76人将安排一场公开的队内对抗赛，所有球迷都可以通过官方平台观看直播。对于一支志在夺冠的球队来说，詹姆斯的赛前准备显得尤为重要。而这段凌晨六点的训练视频，或许正是他新赛季宣言的前奏。